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Umgang mit Suggestionen oder Affirmationen


1. Nehmen Sie zur Hand

einen Spiegel

einen Schreibblock und einen Stift

oder ein Diktiergerät (anschließend den Schreibblock)

2. Betrachten Sie sich im Spiegel

richten Sie Ihren Blick aber irgendwann auf/in

Ihre Augen und sprechen Sie laut die nachfolgende beispielhafte Suggestion zu sich selbst aus

 

"Ich bin ein optimistischer und positiver Mensch"

 

3. Halten Sie inne

4. Nehmen Sie Ihre Reaktionen wahr

5. Notieren Sie diese Reaktion in kurzen Sätzen untereinander

6. Werten Sie nicht

7. Schreiben Sie neben diese geheimen Botschaften aus dem Unbewußten das genaue Gegenteil...

8. Verfahren Sie mit diesen gewandelten Sätzen (den positiven) ebenso ...

9. es kann ein langer Prozeß werden, haben Sie Geduld mit sich

10. Schauen Sie sich in die Augen, sprechen Sie zu sich, geben Sie sich positive Suggestionen, wandeln Sie die negativen Blocker und werden Sie zu einer harmonischen Persönlichkeit

 

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Sie könne sich die Suggestion herunterladen und als Endlosschleife abspielen bis alle querschießenden Denkmuster, alle Blockaden und Saboteure aufgedeckt sind und geheilt werden können ...

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Suggestion für eine gute Ausrichtung des Lebens
optimistisch+positiv.mp3
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